Was als Therapie begann

Im Prinzip war der Gedanke für PrivatBlick ein ganz anderer, doch irgendwie hat das Universum mitgemischt und uns eine Form der Therapie bereitgestellt.

Unter Journaling verstehen die meisten Menschen ein handgeschriebens Jounal. Gemäß Studien soll dies auch einen weitaus größeren Effekt auf unser Gehirn haben. Ich sehe die Sache etwas anders, also das mit dem Handgeschrieben. Sobald ich etwas per Hand aufschreibe, vergesse ich es, da ich es aufgeschrieben habe. Sobald ich etwas in diesen Blog tippe oder in das Mikrofon erzähle, neige ich nicht dazu es zu vergessen. Ganz im Gegenteil, es löst immer wieder ein Kettenreaktion aus, die meinen Geist, Körper und Seele (letzteres nur für Anna 😘) synchronisiert.
Und so unterhalten sich meine Amygdala und mein präfrontaler Cortex wieder angeregt miteinander. Diese Kommunikation führt zu vielen Phänomenen, über die wir hier schreiben und in unserem Podcast erzählen.

Natürlich ist das eine der Hauptgründe, doch nicht der Einzige. Denn es geht um das Zusammenspiel zwischen der Wahrnehmung und der eigenen Gedankenpflege. Solange du dich und deine Umwelt also nicht passend zu deinen Gedanken wahrnimmst, kommst du nicht weiter. Ein letzter Faktor ist die Nahrung, die durch die industrielle Verarbeitung und Überzüchtung leider nicht mehr ganz das liefert, was wir Menschen benötigen. Darum gibt es auch soviele kranke Menschen unter uns in der heutigen Zeit. Es ist also angesagt, hier ein genaues Augenmerk drauf zu legen, was ich ständig versuche und manchmal daran scheitere. Ich bin halt auch nur ein Mensch, der das Gefühl hat, viel länger zu existieren als auf dem Papier. Dazu an anderer Stelle mehr.